top of page
Screenshot_.jpg

Baukurs 
Indianische  Ocarina 

Kursinhalt 

​​​​

Du baust dir mit weissem Ton deine Indianische Ocarina in einer handlichen Grösse und mittleren Stimmlage (E,F,Fis,G).

​

Hörbeispiele findest du auf www.ocarina-atelier.ch​

Die Ocarina wird in 432 Hz oder 440 Hz pentatonisch in Moll gestimmt. ​

​​

​

​

Adelheit_DRUCK_35.jpg

Yoga
Start in die Woche

 


Beginne die Woche achtsam und gestärkt mit unserer Yoga-Stunde.​​​

​

krieger.jpg

Yoga 
Schwungvoll in den Tag​

 

Starte in den Tag voller Energie und Balance

mit unserer morgendlichen Yoga-Session.​

​​​​​

​

Pilates 
Kraftvoll den Tag beginnen

 

​Stärke deinen Körper durch gezielte 

Pilates-Übungen, die für alle Level geeignet sind.​ ​​

​

Adelheit_DRUCK_38.jpg

Yoga 
Sich spüren und zur Ruhe kommen

​Lasse den Alltag hinter dir und genieße

eine entspannte Yoga-Session. 

​​​​

Kräuter_Kinder-40 (002).jpg

Kräuterworkshop

Die Heilkraft der Natur

​​
Erfahre Wissenswertes über die Heilwirkung heimischer Kräuter und deren vielseitige Anwendungsmöglichkeiten.

​​​

041.jpg

Waldbaden - Achtsamkeit
in der Natur erleben

​

​

​​Entdecke den Wald aus einer neuen Perspektive und tanke neue Energie durch bewusstes Innehalten und Achtsamkeit.​​​​

bottom of page